3
52kcal
約10分
＃白菜
＃えのき
＃味噌汁
94kcal
＃じゃがいも
149kcal
約15分
＃鶏もも肉
490kcal
約30分
＃豆腐
＃鍋料理
＃水菜
＃ねぎ
＃しいたけ
＃細ねぎ
＃豚バラしゃぶしゃぶ肉
＃昆布
287kcal
約20分
＃にんじん
＃小松菜
175kcal
＃牛肉
37kcal
＃吸い物
92kcal
＃玉ねぎ
＃中華スープ
＃卵スープ
134kcal
＃きのこ
＃里芋
147kcal
＃しょうが
187kcal
＃鶏ひき肉
＃トマトスープ
157kcal
＃豚肉
24kcal
56kcal
54kcal
＃大根
＃コンソメスープ
49kcal
＃もやし
82kcal
＃ベーコン
47kcal
45kcal
22kcal
＃わかめ
-
約50分
＃クリームスープ
129kcal
＃しめじ
294kcal
＃チーズ
113kcal
101kcal
88kcal
292kcal
＃豚ひき肉
236kcal
＃香味野菜
＃手羽中
373kcal
＃豚バラ薄切り肉
＃春雨スープ
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白菜 豚肉
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白菜のうま煮
