480kcal
約15分
＃白菜
＃豚ひき肉
＃煮物(肉)
約30分
＃鶏もも肉
3
112kcal
＃油揚げ
＃味噌汁
458kcal
134kcal
＃きのこ
＃里芋
-
約10分
＃ベーコン
147kcal
＃しょうが
125kcal
約20分
113kcal
165kcal
＃ポタージュ・クリームスープ
24kcal
＃中華スープ
54kcal
＃大根
＃コンソメスープ
19kcal
＃にんじん
49kcal
＃もやし
60kcal
＃玉ねぎ
52kcal
＃えのき
82kcal
56kcal
＃ねぎ
47kcal
116kcal
＃中華風スープ
＃水餃子
89kcal
＃豆腐
86kcal
約5分
＃しめじ
＃卵スープ
70kcal
＃わかめ
＃春雨スープ
12kcal
101kcal
187kcal
＃鶏ひき肉
＃トマトスープ
21kcal
37kcal
146kcal
106kcal
373kcal
＃豚バラ薄切り肉
179kcal
＃合いびき肉
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