簡単に作れる！
白菜と鶏肉の中華スープ
鶏肉の旨味が堪能できる中華スープをご紹介！白菜もしっかりとれて食べ応え満点です。とろみをつけて、あたたかい状態でお召し上がりください♪
カロリー
140kcal
炭水化物
5.1g
脂質
8.2g
たんぱく質
9.2g
糖質
4.1g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
白菜は2cm幅に切る。
2
鶏肉は小さめの一口大に切る。
3
鍋にごま油を入れて中火で熱し、鶏肉を入れて肉の色が変わるまで炒める。☆を加えて煮立ったら、白菜を加えてふたをし、弱火で5分ほど煮る。水溶き片栗粉を加えてとろみが出るまで混ぜながら煮る。
レビュー
3.7
※レビューはアプリから行えます
- 寒い日だったので作ってみました。薄味なので私は少し塩をたして生姜もたしてつくりました。美味しくできました。
苺
白菜の代わりに千切りキャベツのカット野菜を入れました。 温かく美味しかったです。
よぱ