2
175kcal
約30分
＃きのこ
＃トマト
＃加工肉
＃カリフラワー
382kcal
＃じゃがいも
＃ベーコン
＃小松菜
＃ポタージュ・クリームスープ
78kcal
約15分
＃白菜
99kcal
75kcal
約10分
＃なす
＃コンソメスープ
48kcal
＃にんじん
＃大根
44kcal
約5分
＃もやし
65kcal
＃まいたけ
225kcal
＃ソーセージ
＃焼き物(肉)
233kcal
＃クリームスープ
151kcal
＃えのき
-
約20分
＃玉ねぎ
＃ブロッコリー
＃クリームシチュー
85kcal
＃れんこん
＃ねぎ
348kcal
259kcal
約60分
＃ミネストローネ
239kcal
＃キャベツ
＃ほうれん草
214kcal
167kcal
295kcal
＃さつまいも
＃ごぼう
＃しいたけ
213kcal
＃クラムチャウダー
＃あさり
97kcal
＃ハム
191kcal
約40分
＃ポトフ
159kcal
＃チーズ
222kcal
115kcal
約90分
91kcal
54kcal
＃ピーマン
165kcal
267kcal
