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26
733kcal
約20分
＃チーズ
＃ピーマン
＃ソーセージ
＃ピザ
＃焼き物(肉)
593kcal
約30分
250kcal
約40分
＃豆腐
＃グラタン
＃長芋・山芋
＃玉ねぎ
＃アスパラ
203kcal
約15分
＃カリフラワー
330kcal
＃にんじん
＃キャベツ
＃さつまいも
82kcal
約10分
242kcal
＃ししとう
184kcal
＃白菜
-
約90分
225kcal
＃じゃがいも
429kcal
＃チャーハン
236kcal
＃ポトフ
663kcal
約5分
＃丼
183kcal
96kcal
180分〜
252kcal
＃お食事パイ
573kcal
＃ナポリタン
142kcal
＃ほうれん草
＃炒め物(野菜)
346kcal
＃スープ・汁物・シチュー
73kcal
＃小松菜
461kcal
＃豚ひき肉
785kcal
＃クリームソースパスタ
326kcal
＃パプリカ
836kcal
＃枝豆
＃トマトソースパスタ
202kcal
＃スープパスタ
619kcal
＃ベーコン
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