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546kcal
約30分
#なす
#そうめん
#ねぎ
776kcal
#豚肉
#きのこ
474kcal
約5分
421kcal
#しらす
#お好み焼き
589kcal
約15分
401kcal
約10分
#貝類
#焼きうどん
414kcal
#長芋・山芋
#冷たいうどん
641kcal
#鶏もも肉
466kcal
506kcal
#エリンギ
723kcal
#厚揚げ
#豚バラ薄切り肉
-
#レタス
238kcal
#大葉
#納豆
686kcal
#あたたかい蕎麦
671kcal
#牛肉
917kcal
#カツ丼
#オクラ
#ささみ
#トマト
596kcal
462kcal
約20分
約90分
#炊き込みご飯
461kcal
558kcal
#カレーうどん
528kcal
#鶏肉
#唐揚げ
456kcal
481kcal
289kcal
#雑炊・おじや
698kcal
#チーズ
#キャベツ
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ネギ
ねぎ
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豚肉 ネギ
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