1/3日分のビタミンB1が摂れる！
ねぎまみれ豚丼
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(2件)
調理時間
約10分
費用目安
800円前後
ねぎを丸ごと1本使ってごはんがすすむ香ばしい豚丼です！ポン酢しょうゆがベースのタレが豚肉にからんで、さっぱりながらもやみつきな味わいです♪
カロリー
759kcal
炭水化物
93.4g
脂質
29.1g
たんぱく質
25.2g
糖質
89.3g
塩分
2.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
- ごはんどんぶり2杯(400g)
- 豚肩ロース薄切り肉200g
- 長ねぎ 1本(165g)
- カット野菜[キャベツ・千切り]1袋(120g)
- サラダ油大さじ1/2
- 豚肉用調味料
- 塩こしょう少々
- 片栗粉大さじ1
- ☆調味料
- ごま油大さじ1
- みりん大さじ1/2
- ポン酢しょうゆ大さじ3
- 鶏ガラスープの素小さじ1/2
- おろしにんにく小さじ1/2
- 仕上げ
- 糸唐辛子少々
