4
1016kcal
約10分
＃豚肉
＃長芋・山芋
＃ねぎ
＃豚丼
745kcal
＃豚バラ薄切り肉
1076kcal
約30分
＃豚バラブロック肉
706kcal
約15分
＃豚こま切れ肉
＃えのき
675kcal
＃チーズ
＃ラーメン
420kcal
＃チヂミ
729kcal
＃豚ひき肉
641kcal
約50分
＃あたたかい蕎麦
475kcal
約60分
＃炊き込みご飯
555kcal
＃ハム
＃チャーハン
633kcal
177kcal
＃しらす
＃ピザ
533kcal
約20分
＃鶏むね肉
＃焼き鳥丼
854kcal
＃鶏肉
714kcal
＃鶏ひき肉
＃ひじき
238kcal
＃大葉
＃納豆
527kcal
＃チンゲン菜
＃あんかけうどん
664kcal
＃豆苗
＃豚ロースしゃぶしゃぶ肉
＃まぜそば
639kcal
498kcal
＃小松菜
＃和風パスタ
415kcal
＃豆腐
＃麻婆豆腐
396kcal
489kcal
＃鮭・サーモン
＃ペペロンチーノ
730kcal
483kcal
約5分
426kcal
＃ささみ
＃トマト
＃きゅうり
＃そうめん
568kcal
92kcal
541kcal
＃パプリカ
＃えび
414kcal
＃冷たいうどん
ネギ
ねぎ塩豚丼
ねぎ
ねぎ塩だれ
ネギ塩
ねぎ塩
ネギトロ丼
ねぎ焼き
ネギ塩豚丼
