393kcal
約90分
#炊き込みご飯
#油揚げ
730kcal
約15分
#親子丼
…
139
327kcal
#しいたけ
374kcal
約60分
#まいたけ
375kcal
372kcal
373kcal
330kcal
#えのき
337kcal
336kcal
#エリンギ
339kcal
360kcal
#かぼちゃ
322kcal
351kcal
361kcal
#ベーコン
365kcal
362kcal
473kcal
#里芋
479kcal
471kcal
478kcal
#もずく
#レタス
472kcal
436kcal
#しめじ
442kcal
461kcal
467kcal
510kcal
約20分
#ごぼう
#ねぎ
#混ぜご飯
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
431kcal
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