393kcal
約90分
#炊き込みご飯
#油揚げ
730kcal
約15分
#親子丼
…
137
370kcal
#切り干し大根
#えのき
390kcal
#しめじ
367kcal
365kcal
約40分
#しいたけ
約20分
#まいたけ
391kcal
#鮭・サーモン
#エリンギ
392kcal
約60分
#豚肉
399kcal
398kcal
424kcal
#豚バラ薄切り肉
422kcal
423kcal
386kcal
#鶏肉
405kcal
383kcal
403kcal
-
#鶏ひき肉
384kcal
470kcal
476kcal
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