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204
365kcal
約60分
＃鶏肉
＃まいたけ
＃炊き込みご飯
367kcal
約90分
＃エリンギ
386kcal
405kcal
383kcal
＃しいたけ
403kcal
431kcal
553kcal
約15分
＃白菜
＃あたたかいうどん
807kcal
＃ブロッコリー
724kcal
約20分
＃じゃがいも
622kcal
＃里芋
715kcal
＃あたたかい蕎麦
636kcal
398kcal
＃トマト
＃野菜炒め
384kcal
385kcal
＃もやし
393kcal
＃キャベツ
＃小松菜
406kcal
＃玉ねぎ
399kcal
＃ねぎ
388kcal
＃大根
397kcal
420kcal
379kcal
＃チンゲン菜
416kcal
＃れんこん
415kcal
＃長芋・山芋
＃なす
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鶏肉 キャベツ
唐揚げ 鶏肉
鶏肉 じゃがいも
鶏肉 なす
鶏肉 玉ねぎ
レンコン 鶏肉
なす 鶏肉
キャベツ 鶏肉
鶏肉 大根
