5
143kcal
約10分
＃豚バラ薄切り肉
＃えのき
＃中華スープ
120kcal
約15分
＃豚ひき肉
＃しいたけ
＃春雨
＃春雨スープ
121kcal
140kcal
約20分
＃ごぼう
400kcal
＃豚こま切れ肉
＃キャベツ
＃エリンギ
158kcal
＃味噌汁
340kcal
約30分
＃チーズ
＃にんじん
＃玉ねぎ
＃豚バラブロック肉
182kcal
＃レタス
280kcal
＃大根
＃ねぎ
＃なめこ
220kcal
＃ワンタン
242kcal
＃豚ロース肉
491kcal
＃豚肉
＃豆腐
＃小松菜
＃チゲ・キムチ鍋
118kcal
＃もやし
110kcal
162kcal
468kcal
約90分
＃味噌汁・吸い物
204kcal
約5分
＃豚汁
234kcal
＃パプリカ
＃なす
＃ズッキーニ
＃かぼちゃ
344kcal
＃さつまいも
185kcal
＃オクラ
＃トマト
178kcal
＃きのこ
＃豆苗
223kcal
131kcal
129kcal
427kcal
-
＃香味野菜
＃あさり
138kcal
440kcal
約50分
＃しめじ
キャベツ 豚肉
小松菜 豚肉
なす 豚肉
大根 豚肉
豚肉 白菜
豚肉の生姜焼き
レンコン 豚肉
もやし 豚肉
厚揚げ 豚肉
