232kcal
約30分
＃ねぎ
＃こんにゃく
＃豚バラ薄切り肉
＃豚汁
146kcal
約10分
＃豚こま切れ肉
＃もやし
332kcal
約20分
＃にんじん
＃さつまいも
818kcal
＃豚ひき肉
＃キャベツ
＃しいたけ
＃中華スープ
＃焼き餃子
260kcal
約15分
＃豚肉
＃あさり
290kcal
599kcal
＃豆腐
457kcal
＃豚ロースしゃぶしゃぶ肉
＃豆乳鍋
292kcal
＃白菜
287kcal
＃ひき肉
122kcal
＃中華料理
＃えのき
340kcal
＃春雨
＃春雨スープ
294kcal
＃じゃがいも
189kcal
＃チンゲン菜
160kcal
＃ミックスビーンズ
144kcal
279kcal
＃小松菜
736kcal
＃鮭・サーモン
＃大根
＃なす
＃ごぼう
＃煮物(魚介)
197kcal
-
＃野菜のおかず
＃ミルフィーユ鍋
200kcal
245kcal
＃味噌汁
391kcal
353kcal
＃キムチ
202kcal
＃しょうが
209kcal
416kcal
475kcal
364kcal
＃きのこ
231kcal
1
キャベツ 豚肉
小松菜 豚肉
なす 豚肉
大根 豚肉
豚肉 白菜
豚肉の生姜焼き
レンコン 豚肉
もやし 豚肉
厚揚げ 豚肉
