170kcal
約120分
＃中華料理
＃たけのこ
＃春雨
＃春巻き
530kcal
約30分
＃牛肉
＃チャプチェ
320kcal
約15分
＃豚ひき肉
＃白菜
490kcal
＃豚肉
＃豚キムチ
397kcal
約20分
＃玉ねぎ
＃アジアの麺
195kcal
約10分
＃にんじん
＃ピーマン
＃炒め物(肉)
228kcal
336kcal
210kcal
252kcal
＃ツナ缶
419kcal
＃豆腐
-
＃もやし
＃春雨サラダ
443kcal
＃豚こま切れ肉
＃パプリカ
441kcal
＃豚バラ薄切り肉
240kcal
355kcal
＃牛薄切り肉・牛こま切れ肉
＃プルコギ
327kcal
＃キャベツ
353kcal
＃なす
714kcal
＃鶏もも肉
435kcal
416kcal
348kcal
＃えのき
＃煮物(肉)
527kcal
238kcal
452kcal
626kcal
347kcal
＃鶏むね肉
268kcal
＃大根
＃ハム
413kcal
1
春雨スープ
麻婆春雨
白菜 春雨
きゅうり 春雨
ピーマン 春雨
