235kcal
約30分
#白菜
#ねぎ
#春雨
#鶏ひき肉
#春雨スープ
169kcal
約15分
#豚ひき肉
167kcal
#鶏肉
#レタス
66kcal
約10分
#わかめ
368kcal
416kcal
65kcal
#もやし
400kcal
192kcal
#にんじん
340kcal
#豚肉
86kcal
142kcal
約20分
#しいたけ
#中華スープ
79kcal
#ハム
364kcal
194kcal
191kcal
#きのこ
121kcal
#チンゲン菜
152kcal
#豆腐
175kcal
76kcal
約5分
165kcal
#しょうが
59kcal
#オクラ
#みょうが
72kcal
122kcal
111kcal
128kcal
#春菊
149kcal
#ささみ
322kcal
#豆苗
286kcal
#豚バラ薄切り肉
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