235kcal
約30分
＃白菜
＃ねぎ
＃春雨
＃鶏ひき肉
＃春雨スープ
167kcal
約15分
＃鶏肉
＃レタス
70kcal
約5分
＃わかめ
＃えのき
368kcal
340kcal
＃豚肉
318kcal
110kcal
約10分
＃しょうが
287kcal
約20分
86kcal
65kcal
＃まいたけ
416kcal
＃豚ひき肉
192kcal
＃にんじん
175kcal
364kcal
107kcal
＃なめこ
286kcal
＃豚バラ薄切り肉
＃キムチ
269kcal
＃春菊
351kcal
114kcal
128kcal
＃チンゲン菜
47kcal
＃小松菜
75kcal
＃ハム
66kcal
68kcal
＃エリンギ
165kcal
169kcal
504kcal
＃牛薄切り肉・牛こま切れ肉
202kcal
99kcal
＃キャベツ
＃もやし
＃中華スープ
1
春雨
春雨スープ
中華春雨サラダ
春雨チャプチェ
麻婆春雨
白菜 春雨
きゅうり 春雨
ピーマン 春雨
