5
147kcal
約40分
＃ねぎ
＃しいたけ
＃春雨
＃春巻き
187kcal
約30分
＃豚ひき肉
＃にんじん
＃ピーマン
283kcal
約15分
＃ツナ缶
＃春雨サラダ
168kcal
＃レタス
＃きゅうり
252kcal
約10分
＃豚肉
69kcal
＃春雨スープ
590kcal
431kcal
＃豚こま切れ肉
235kcal
＃鶏むね肉
＃トマト
72kcal
＃ほうれん草
114kcal
＃わかめ
88kcal
＃切り干し大根
84kcal
約20分
162kcal
129kcal
140kcal
178kcal
228kcal
＃水菜
258kcal
＃長芋・山芋
246kcal
＃ハム
427kcal
＃もやし
407kcal
＃豚バラ薄切り肉
333kcal
＃まいたけ
398kcal
111kcal
139kcal
＃パプリカ
＃海藻のサラダ
78kcal
＃なす
66kcal
約5分
＃豆苗
107kcal
＃いんげん
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春雨スープ
中華春雨サラダ
春雨チャプチェ
麻婆春雨
白菜 春雨
