5
111kcal
約10分
#白菜
#中華スープ
#春雨スープ
73kcal
#にんじん
#わかめ
82kcal
#玉ねぎ
115kcal
20kcal
約5分
#トマト
13kcal
11kcal
#レタス
#しめじ
#小松菜
10kcal
#しいたけ
18kcal
19kcal
9kcal
#オクラ
25kcal
#ねぎ
35kcal
#豆腐
#えのき
39kcal
98kcal
101kcal
22kcal
#味噌汁
69kcal
#もやし
-
#チーズ
32kcal
#ほうれん草
166kcal
#納豆
213kcal
#ベーコン
#カリフラワー
84kcal
#汁物・シチュー
265kcal
#合いびき肉
#ミックスビーンズ
155kcal
約15分
#春雨
#しょうが
57kcal
約30分
#ハマグリ