…
29
28kcal
約5分
＃オクラ
＃えのき
＃中華スープ
101kcal
約10分
＃玉ねぎ
＃とうもろこし
37kcal
＃もやし
＃わかめ
＃しょうが
50kcal
25kcal
73kcal
＃れんこん
39kcal
＃エリンギ
74kcal
＃にんじん
＃まいたけ
＃春雨
＃春雨スープ
47kcal
＃キャベツ
33kcal
35kcal
＃大根
＃水菜
120kcal
＃厚揚げ
＃しめじ
＃小松菜
約15分
＃ねぎ
＃かぶ
46kcal
212kcal
約20分
＃豆腐
＃白菜
＃鶏ひき肉
178kcal
約30分
＃中華風スープ
24kcal
＃レタス
68kcal
36kcal
＃豆苗
114kcal
＃チンゲン菜
＃新玉ねぎ
26kcal
92kcal
＃トマト
38kcal
30kcal
34kcal
69kcal
76kcal
＃しいたけ
818kcal
＃豚ひき肉
＃焼き餃子
