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23kcal
約10分
#なす
#豆苗
#中華スープ
44kcal
#オクラ
#トマト
28kcal
約5分
#えのき
101kcal
#玉ねぎ
#とうもろこし
37kcal
#もやし
#わかめ
#しょうが
50kcal
25kcal
73kcal
#れんこん
39kcal
#エリンギ
74kcal
#にんじん
#まいたけ
#春雨
#春雨スープ
47kcal
#キャベツ
33kcal
35kcal
#大根
#水菜
120kcal
#厚揚げ
#しめじ
#小松菜
約15分
#ねぎ
#かぶ
46kcal
212kcal
約20分
#豆腐
#白菜
#鶏ひき肉
178kcal
約30分
#中華風スープ
24kcal
#レタス
68kcal
36kcal
114kcal
#チンゲン菜
#新玉ねぎ
26kcal
92kcal
38kcal
30kcal
34kcal
69kcal