65kcal
約5分
＃わかめ
＃中華スープ
＃卵スープ
135kcal
約20分
＃にんじん
＃しいたけ
41kcal
約10分
＃玉ねぎ
75kcal
＃はんぺん
70kcal
約15分
＃トマト
＃レタス
76kcal
＃もやし
＃ハム
＃春雨
＃春雨スープ
123kcal
＃枝豆
80kcal
＃きのこ
＃チンゲン菜
106kcal
＃白菜
＃しょうが
74kcal
175kcal
111kcal
＃まいたけ
＃なめこ
245kcal
約30分
＃鶏ひき肉
118kcal
＃ブロッコリー
72kcal
＃ほうれん草
59kcal
＃もずく
133kcal
55kcal
＃大根
73kcal
＃かぶ
114kcal
66kcal
＃豆苗
61kcal
＃エリンギ
107kcal
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