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30
179kcal
約15分
#ローストビーフ
#肉巻き
528kcal
約10分
#サンドイッチ
#焼き物(肉)
341kcal
約120分
-
約20分
#サラダ
#トマト
#ブロッコリースプラウト
466kcal
#じゃがいも
#いんげん
444kcal
約90分
#牛肉
#大根
#牛すじ煮・もつ煮
550kcal
#キャベツ
#香味野菜
#炊き込みご飯
506kcal
約30分
#豚肉
304kcal
#きんぴら
725kcal
#きのこ
#クッパ
808kcal
#ビーフカレー
781kcal
約60分
#ローストビーフ丼
696kcal
#チャーハン
281kcal
271kcal
#アボカド
294kcal
502kcal
#お肉のサラダ
553kcal
#ねぎ
1164kcal
#パプリカ
#カリフラワー
371kcal
272kcal
193kcal
#大葉
#プルコギ
521kcal
#ビーフシチュー
841kcal
503kcal
#雑煮
374kcal
約40分
牛肉切り落とし
牛肉薄切り
牛肉のしぐれ煮
ごぼう 牛肉
牛肉 ごぼう
牛肉 白菜
牛肉 キャベツ
牛肉 玉ねぎ
牛肉 ピーマン