3
51kcal
約30分
#豚肉
#大根
#焼き餃子
237kcal
#鶏むね肉
#きゅうり
#しめじ
#お肉のサラダ
306kcal
#鶏もも肉
#ねぎ
301kcal
約15分
#たけのこ
#白菜
#野菜炒め
118kcal
#もやし
#えのき
#春巻き
504kcal
#豚ひき肉
#水餃子
469kcal
約20分
#えび
#チーズ
#香味野菜
177kcal
#はんぺん
55kcal
#明太子
144kcal
#枝豆
42kcal
#蒸し餃子
110kcal
約90分
95kcal
約10分
#キャベツ
#しらす
#ナムル
157kcal
#春雨
#春雨サラダ
395kcal
269kcal
#オクラ
358kcal
#きのこ
590kcal
#豚こま切れ肉
#チャーハン
542kcal
539kcal
180分〜
#豚ロース肉
#煮豚・チャーシュー
479kcal
#合いびき肉
78kcal
#ズッキーニ
369kcal
#ほうれん草
465kcal
#手羽先
459kcal
#油淋鶏
385kcal
#豚バラ薄切り肉
#エリンギ
164kcal
#ピーマン
#パプリカ
#こんにゃく
45kcal
約60分
#小籠包
約5分
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