4
105kcal
約10分
＃にんじん
＃ほうれん草
＃中華スープ
113kcal
＃玉ねぎ
75kcal
＃豆苗
＃味噌汁
213kcal
＃チーズ
＃ベーコン
＃カリフラワー
65kcal
＃春菊
＃ポタージュ・クリームスープ
39kcal
＃キャベツ
＃トマト
-
＃きのこ
＃ソーセージ
＃小松菜
＃焼き物(肉)
＃コンソメスープ
約5分
＃鶏むね肉
＃ささみ
＃香味野菜
＃ねぎ
＃えのき
87kcal
＃チンゲン菜
＃卵スープ
84kcal
＃しいたけ
11kcal
83kcal
＃水菜
90kcal
＃しめじ
86kcal
94kcal
109kcal
＃豆腐
134kcal
＃春雨スープ
89kcal
92kcal
91kcal
＃たけのこ
＃もやし
115kcal
