よく使う野菜(和食, 簡単・時短)の人気レシピ・作り方

よく使う野菜(和食, 簡単・時短)の人気レシピ・作り方

にんじん、たまねぎ、じゃがいもなど普段の献立によく使われる野菜のレシピをご紹介します！同じ野菜でもバリエーション豊富に活用できるレシピを掲載しています。毎日の食卓が楽しくなるようなレシピを見つけちゃいましょう！

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レンジで焼きなす風
- 25kcal
- 約10分
- ＃なす
なすの焼きポン酢
- 137kcal
- 約15分
- ＃なす
焼肉のたれでやみつききゅうり
- 111kcal
- 約15分
- ＃きゅうり
なすのおひたし
- 21kcal
- 約10分
- ＃なす
- ＃お浸し
きゅうりのわさび漬け
- 30kcal
- 約40分
- ＃きゅうり
キャベツのあっさりおひたし
- 21kcal
- 約20分
- ＃キャベツ
- ＃お浸し
簡単ピーマンの肉詰め
- 332kcal
- 約15分
柚子胡椒のやみつききゅうり
- 17kcal
- 約10分
- ＃きゅうり
えのきの簡単肉巻き
- 262kcal
- 約15分

きゅうりとトマトの塩昆布和え
- 65kcal
- 約5分
- ＃トマト
- ＃きゅうり
ささみときゅうりの塩昆布和え
- 142kcal
- 約15分
- ＃ささみ
- ＃きゅうり
ちくわときゅうりのごま酢和え
- 136kcal
- 約5分
- ＃きゅうり
もやしと豚ひき肉のピリ辛味噌丼
- 642kcal
- 約10分
- ＃豚肉
- ＃もやし
にんじんのごま和え
- 126kcal
- 約10分
- ＃にんじん
ピーマンとツナの卵炒め
- 194kcal
- 約15分
- ＃ピーマン
- ＃ツナ缶
塩ダレたたききゅうり
- 52kcal
- 約5分
- ＃きゅうり
なすとオクラのみそ炒め
- 100kcal
- 約10分
- ＃オクラ
- ＃なす
豚バラとなすのピリ辛炒め
- 413kcal
- 約10分
- ＃なす
- ＃豚バラ薄切り肉
もやしのおかかあえ
- 26kcal
- 約5分
- ＃もやし
- ＃和え物(野菜)
じゃがいもとしめじのマヨ炒め
- 154kcal
- 約20分
- ＃じゃがいも
- ＃しめじ
豚こま甘辛わさび炒め
- 343kcal
- 約10分
- ＃豚こま切れ肉
- ＃玉ねぎ
ピーマンの豚こまボール
- 346kcal
- 約10分
- ＃豚こま切れ肉
- ＃ピーマン
きゅうりの辛子漬け
- 33kcal
- 約40分
- ＃きゅうり
白だし茶碗蒸し
- 99kcal
- 約50分
厚揚げとなすの照りマヨ炒め
- 356kcal
- 約15分
- ＃なす
- ＃厚揚げ
ししとうと豚バラのみそ炒め
- 535kcal
- 約15分
レンジでにんじんしりしり
- 111kcal
- 約10分
- ＃にんじん
ズッキーニとなすのツナマヨ炒め
- 176kcal
- 約15分
たたききゅうりと大葉の塩昆布あえ
- 76kcal
- 約60分
- ＃きゅうり
タコと叩ききゅうりのやみつき和え
- 162kcal
- 約10分
- ＃きゅうり

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