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199
78kcal
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＃パプリカ
＃ツナ缶
＃野菜炒め
71kcal
約5分
＃もやし
65kcal
＃エリンギ
442kcal
約15分
＃チーズ
＃おにぎり
341kcal
＃ピーマン
75kcal
＃ほうれん草
69kcal
＃なす
＃キャベツ
67kcal
＃白菜
73kcal
＃にんじん
184kcal
＃アボカド
68kcal
＃水菜
70kcal
＃トマト
108kcal
＃かぼちゃ
64kcal
＃ブロッコリー
＃玉ねぎ
＃豆苗
117kcal
＃枝豆
72kcal
77kcal
＃ごぼう
66kcal
＃オクラ
57kcal
＃チンゲン菜
103kcal
76kcal
＃たけのこ
62kcal
＃ゴーヤー
59kcal
＃ズッキーニ
61kcal
＃しいたけ
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