327kcal
約15分
#豚ひき肉
#キャベツ
#春雨
#炒め物(肉)
304kcal
約20分
#大根
#合いびき肉
#煮物(肉)
283kcal
約30分
#大葉
#鶏ひき肉
#つくね
275kcal
#ピーマン
#ピーマンの肉詰め
354kcal
#厚揚げ
332kcal
392kcal
約10分
#鶏肉
#なす
320kcal
#白菜
318kcal
#チーズ
#ねぎ
302kcal
414kcal
#ひき肉
259kcal
#たけのこ
#わかめ
544kcal
#メンチカツ
167kcal
#はんぺん
252kcal
#しいたけ
399kcal
343kcal
#じゃがいも
334kcal
#枝豆
237kcal
368kcal
約40分
#焼き餃子
185kcal
#新玉ねぎ
287kcal
#れんこん
362kcal
433kcal
189kcal
251kcal
352kcal
#香味野菜
約5分
#もやし
278kcal
#新じゃがいも
#肉じゃが
340kcal
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