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262kcal
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#ピーマン
#エリンギ
#合いびき肉
#野菜炒め
207kcal
約15分
#鶏ひき肉
34kcal
約120分
#豚ひき肉
#小松菜
#小籠包
369kcal
約30分
#アボカド
#ワンタン
104kcal
#明太子
#水餃子
266kcal
#えび
#野菜のおかず
63kcal
#揚げ餃子
47kcal
#キャベツ
#香味野菜
#大葉
#ひき肉
#焼き餃子
310kcal
約20分
#豆腐
#もやし
#麻婆豆腐
410kcal
#煮物(肉)
381kcal
362kcal
#トマト
#なす
-
475kcal
#ごぼう
46kcal
41kcal
327kcal
#えのき
#シュウマイ
149kcal
約60分
433kcal
396kcal
#れんこん
48kcal
#蒸し餃子
93kcal
226kcal
#しめじ
378kcal
339kcal
#玉ねぎ
367kcal
#厚揚げ
212kcal
#油揚げ
#新しょうが
#ねぎ
#新玉ねぎ
#細ねぎ
397kcal
448kcal
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