310kcal
約20分
#豆腐
#豚ひき肉
#もやし
#麻婆豆腐
451kcal
約30分
#キャベツ
#ねぎ
#ひき肉
#焼き餃子
55kcal
#玉ねぎ
#グリーンピース
#シュウマイ
357kcal
407kcal
#にんじん
#ピーマン
#たけのこ
#春巻き
334kcal
#なす
#炒め物(肉)
317kcal
480kcal
#たこ
#揚げ餃子
448kcal
#厚揚げ
#合いびき肉
562kcal
#白菜
354kcal
約15分
#細ねぎ
#春雨
319kcal
-
#小松菜
#鶏ひき肉
#水餃子
322kcal
487kcal
#トマト
#エリンギ
396kcal
#れんこん
56kcal
約90分
384kcal
#じゃがいも
565kcal
#パプリカ
109kcal
約40分
#ズッキーニ
397kcal
約10分
389kcal
234kcal
#カリフラワー
#中華風スープ
320kcal
287kcal
380kcal
#鶏肉
#チンゲン菜
#納豆
249kcal
#なめこ
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