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552kcal
約15分
#豚ひき肉
#オクラ
#厚揚げ
477kcal
#香味野菜
#春菊
327kcal
約30分
#えのき
#シュウマイ
190kcal
#にんじん
#しいたけ
259kcal
#ねぎ
#こんにゃく
#チンゲン菜
-
#キャベツ
#みょうが
184kcal
256kcal
#つくね
464kcal
#焼き餃子
771kcal
#豆腐
340kcal
576kcal
#ドライカレー
285kcal
120kcal
約10分
#もやし
#大葉
621kcal
84kcal
#たけのこ
#スナップエンドウ
57kcal
#春雨
258kcal
約50分
#新玉ねぎ
52kcal
322kcal
#かぼちゃ
220kcal
409kcal
約60分
#白菜
526kcal
#れんこん
#ししとう
#揚げ物(野菜)
304kcal
234kcal
#トマト
426kcal
#いんげん
363kcal
#ハンバーグ
736kcal
707kcal
ひき肉 白菜
ひき肉 キャベツ
ひき肉 大根
ひき肉 丼
ひき肉 じゃがいも
ひき肉 もやし
ひき肉 豆腐
ひき肉 玉ねぎ
ひき肉 ピーマン