3
198kcal
約20分
＃菜の花・菜花
＃春雨
＃春雨スープ
68kcal
約5分
＃豆腐
＃レタス
＃わかめ
＃味噌汁
-
約10分
＃たけのこ
＃しいたけ
＃中華スープ
70kcal
＃トマト
94kcal
＃ベーコン
＃グリーンピース
186kcal
＃アスパラ
52kcal
約15分
＃ごぼう
＃絹さや
＃吸い物
40kcal
223kcal
約30分
＃手羽元
85kcal
＃スナップエンドウ
53kcal
161kcal
216kcal
＃ポタージュ・クリームスープ
＃豚肉
89kcal
84kcal
＃卵スープ
109kcal
45kcal
＃にんじん
＃コンソメスープ
75kcal
＃新じゃがいも
＃豆苗
＃中華料理
＃細ねぎ
227kcal
＃鮭・サーモン
＃アボカド
＃ねぎ
＃こんにゃく
73kcal
105kcal
＃新玉ねぎ
＃オニオンスープ
128kcal
＃厚揚げ
28kcal
＃しめじ
＃えのき
24kcal
＃れんこん
38kcal
43kcal
＃小松菜
326kcal
＃貝類
56kcal
