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64
531kcal
約20分
＃白菜
＃豚バラ薄切り肉
＃ミルフィーユ鍋
-
約15分
＃鶏もも肉
368kcal
約30分
＃肉巻き
474kcal
＃にんじん
＃玉ねぎ
＃クリームシチュー
182kcal
＃ブロッコリー
＃えび
＃鶏ひき肉
＃煮物(魚介)
356kcal
＃野菜炒め
60kcal
約10分
＃もやし
＃中華スープ
341kcal
＃豚こま切れ肉
372kcal
370kcal
157kcal
＃豚肉
140kcal
＃鶏肉
122kcal
＃豚ひき肉
31kcal
＃ねぎ
24kcal
56kcal
＃トマトスープ
77kcal
＃コンソメスープ
49kcal
23kcal
50kcal
＃まいたけ
116kcal
19kcal
＃味噌汁
52kcal
＃えのき
82kcal
＃ベーコン
94kcal
＃じゃがいも
51kcal
＃ほうれん草
117kcal
＃厚揚げ
