簡単まろやか♡
さつまいものごまマヨ和え
さつまいもの優しい甘さとまろやかなマヨネーズのコンビ！ 見た目も可愛く、食卓に彩りを添えます♪ お子様にもおすすめです！
- 調理時間 約10分
カロリー
158kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
さつまいもは1cm角に切り、水にさらし水気を切り、耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけて、600Wのレンジで4分加熱して粗熱をとる。
2.
さつまいもに☆を加えて混ぜる。
簡単まろやか♡
さつまいもの優しい甘さとまろやかなマヨネーズのコンビ！ 見た目も可愛く、食卓に彩りを添えます♪ お子様にもおすすめです！
カロリー
158kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
1.
さつまいもは1cm角に切り、水にさらし水気を切り、耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけて、600Wのレンジで4分加熱して粗熱をとる。
2.
さつまいもに☆を加えて混ぜる。