簡単まろやか♡
さつまいものごまマヨ和え
さつまいもの優しい甘さとまろやかなマヨネーズのコンビ! 見た目も可愛く、食卓に彩りを添えます♪ お子様にもおすすめです!
カロリー
158kcal
炭水化物
25.6g
脂質
5.7g
たんぱく質
1.3g
糖質
23.3g
塩分
0.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
さつまいもは1cm角に切り、水にさらし水気を切り、耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけて、600Wのレンジで4分加熱して粗熱をとる。
2
さつまいもに☆を加えて混ぜる。
レビュー
4.2
※レビューはアプリから行えます
- マヨネーズ&しょうゆで、美味しい和風マヨネーズになることは知っていましたが、それがさつまいもに合うのだろうか… と半信半疑で作りました。 結果、何杯もおかわりするほどのお気に入りになりました。 黒ごまだと、より大学いも感が出そうですが、うちにはなかったので白ごまで。 サッパリとした香ばしさでした。 うちの電子レンジは500Wなので、まずは6分、少しかき回して追加で2分で、スーッと竹串が通るようになりました。
こったん
材料少なく、おかずにもなりました。さつまいもがコロコロしててかわいさもあり、また作りたいと思いました。ぽむ
あまじょっぱい! 不思議な味でしたが、美味しかったです🥳Yママ
さつまいもの問題かもしれないけど、普通だった。
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はっぴぃ