レンジで失敗知らず!
揚げないカレーコロッケ
調理時間
約30分
カロリー
353kcal
費用目安
200円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
揚げないから危なくない! 油の処理もないから楽ちん♪ お家で簡単に出来立てコロッケを♡
手順
1
玉ねぎ、じゃがいもは薄切りにする。 じゃがいもを水にさらし、水気をよくきる。
2
耐熱容器にじゃがいも、玉ねぎ、合挽き肉を入れて肉が細かく分かれるように混ぜて、ふんわりとラップをして600Wのレンジで5分加熱する 。
3
フォークで潰し、塩こしょう、コンソメ、カレー粉、を入れて混ぜる 。
4
耐熱容器にパン粉とサラダ油を入れて混ぜ、600Wのレンジで1分加熱する 。
5
3を一口大に丸める。
6
4を周りにつければ完成。
レビュー
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- 美味しいのにどなたもコメント無くて悲しい😢休日にジャガイモを小さく切って冷凍保存しておき当日に温めたら直ぐに柔らかくなり、億劫無く作れました。 衣はレンジ時間間違えると焦げます。全てに気を付ければ、油で揚げてない美味コロッケです👍✨
キコ