ラー油が大噴火！
豚ロース肉のおろしごまだれ
ひとくちで広がる濃厚な味わい… 混ぜるだけの簡単ごまだれとたっぷりの大根おろしでさっぱりと♪ 今夜のおかずはこれで決まり！
- 調理時間 約10分
カロリー
651kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
作り方
1.
豚ロース厚切り肉は筋を切り、塩こしょうをふる
2.
容器に☆を入れて混ぜ、ごまだれを作る
3.
大根はおろして水気をきる。
4.
フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚ロース厚切り肉を入れて焼き色がつくまで中火で焼く
5.
上下を返し、ふたをして弱火で3分程度焼き、肉に火を通す
6.
器に豚ロース厚切り肉を盛り、大根おろしをのせてごまだれをかける
レビュー
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