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  • ハロウィン特集

夏のあと一品に!

ささみみょうがのわさびマヨ

たっぷりのみょうがに夏を感じる一品!マヨネーズのまろやかさにほのかにわさびが香ります♪お酒のお供にもおすすめですよ!

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    230kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    みょうが、きゅうりは千切りにする

  2. 2.

    ささみはフォークで数カ所穴をあけ、塩こしょう、酒をふってふんわりとラップをかけて600wのレンジで3分加熱する

  3. 3.

    粗熱が取れたらほぐす

  4. 4.

    ボウルにマヨネーズ、しょうゆ、わさびを入れて混ぜる

  5. 5.

    ささみ、みょうが、きゅうりを加えてよく混ぜる