DELISH KITCHEN

あと一品に!
ささみみょうがのわさびマヨ

4.5

調理時間

20

費用目安

400前後

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たっぷりのみょうががくせになる一品!マヨネーズのまろやかさの中にふわっとわさびが香ります♪お酒のお供にもおすすめです!

  • カロリー

    230kcal

  • 炭水化物

    4.6g

  • 脂質

    14.6g

  • たんぱく質

    17.7g

  • 糖質

    3.6g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    みょうがは千切りにする。きゅうりはへたを切り落とし、千切りにする。

  2. 2

    耐熱皿にささみをのせ、フォークで数カ所穴をあける。塩こしょう、酒をふってふんわりとラップをし、600Wのレンジで火が通るまで3分ほど加熱する。

  3. 3

    粗熱がとれたらほぐす。

  4. 4

    ボウルにマヨネーズ、しょうゆ、わさびを入れて混ぜる。

  5. 5

    ささみ、みょうが、きゅうりを加えて混ぜる。

レビュー

4.5

※レビューはアプリから行えます
  • まりん

    とてもおいしい
  • ぽむ

    リピートレシピです!味が絶妙で何度でも食べたくなります♪
  • ぴんくふぇありー

    みょうがの風味が爽やかで美味しかったです❣️
  • リモーネ

    ミョウガを使いたくて作りました。ミョウガがワサビマヨのアクセントになって美味しいです!トマト添えると、尚美味しくまとまりました。

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