シャキシャキ美味しい♪
山芋のマヨ焼き

4.4

調理時間

10

費用目安

200前後

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油の代わりにマヨネーズをしいて山芋を焼きます マヨネーズのコクと山芋のシャキシャキ、ホクホク食感が 箸を進める1品です!

  • カロリー

    158kcal

  • 炭水化物

    16.2g

  • 脂質

    9.5g

  • たんぱく質

    2.7g

  • 糖質

    15g

  • 塩分

    0.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • 山芋 250g
  • マヨネーズ大さじ2
  • 少々
  • 青のり少々

手順

  1. 1

    山芋は1cm幅の輪切りにする。

  2. 2

    フライパンにマヨネーズを入れて熱し、山芋を加え、ほんのり焼き色がつくまで両面中火で焼く。

  3. 3

    塩、青のりをふりかけ、混ぜて完成。

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