ピリッと大人の味!
春菊とちくわのわさびマヨ
4.1
(10件)
調理時間
約10分
費用目安
200円前後
火を使わずにレンジでお手軽に作れます! 香り豊かなわさび入りでちょっぴり大人の味♪ あと一品欲しい時にいかがでしょうか?
カロリー
142kcal
炭水化物
7.9g
脂質
10.2g
たんぱく質
5.3g
糖質
6.3g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
春菊は食べやすい大きさに切る。ちくわは斜め薄切りにする。
2
春菊を耐熱容器に入れて、水(分量外:大さじ1)をふり、ふんわりとラップをし600Wのレンジで2分加熱し、水気をきる。
3
ボウルにわさび、マヨネーズ、しょうゆを入れて混ぜる。ちくわと春菊を加えて和える。
レビュー
4.1
(10件)
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