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ピリッと大人の味!

春菊とちくわのわさびマヨ

火を使わずにレンジでお手軽に作れます! 香り豊かなわさび入りでちょっぴり大人の味♪ あと一品欲しい時にいかがでしょうか?

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    142kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 春菊 1/2袋
  • ちくわ 2本
  • わさび小さじ1
  • マヨネーズ大さじ2
  • しょうゆ小さじ1
料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    春菊は食べやすい大きさに切る。ちくわは斜め薄切りにする。

  2. 2.

    春菊を耐熱容器に入れて、水(分量外:大さじ1)をふり、ふんわりとラップをし600Wのレンジで2分加熱し、水気をきる。

  3. 3.

    ボウルにわさび、マヨネーズ、しょうゆを入れて混ぜる。ちくわと春菊を加えて和える。

レビュー

(5件)

3.8
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