甘じょっぱおいしい♡
黒豆チーズディップ
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調理時間
約5分
費用目安
100円前後
ふわふわチーズに黒豆が相性ぴったり! 塩気と甘さの絶妙バランスがたまりません♡ パンに挟んだり、クラッカーにのせて召し上がれ♪
カロリー
72kcal
炭水化物
4.9g
脂質
4.8g
たんぱく質
2.6g
糖質
4.1g
塩分
0.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
黒豆の水気を切る。
2
ボウルにクリームチーズ、きなこを入れ、ふわっとするまで混ぜる。
3
ボウルに黒豆を加えてあえる。
レビュー
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