洋食の1品に!
はまぐりとじゃがいものアンチョビ炒め
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調理時間
約20分
費用目安
700円前後
おつまみにおすすめ! さっと作れる簡単レシピです! はまぐりの旨味とアンチョビの風味で食欲そそる1品です!
カロリー
194kcal
炭水化物
26.2g
脂質
6.6g
たんぱく質
5.7g
糖質
24g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
じゃがいもは皮をむき食べやすい大きさに角切りにし、5分水にさらして水気を切る。にんにくはみじん切りにする。唐辛子はヘタ、種を取り除く。
2
フライパンにオリーブオイル、にんにく、唐辛子を入れて熱し、香りが立ったらじゃがいも、アンチョビペーストを加えて中火で火が通るまで炒める。
3
はまぐり、酒を加えてふたをし、はまぐりの口が開くまで中火で2分蒸す。
4
こしょうを加えて炒める。
レビュー
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