DELISH KITCHEN
  1. さっぱり爽やか♪かにかまぼこといんげんの梅和え

さっぱり爽やか♪

かにかまぼこといんげんの梅和え

さっと作れる簡単副菜です。物足りない食卓にパパッと作って彩りに♪おつまみにもオススメです!

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    15kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    いんげんはへたを切り落とし、3cm幅に斜め切りにする。耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで1分30秒加熱し水気を切る。かにかまぼこは手でほぐす。

  2. 2.

    梅干しは種を取り、ペースト状になるまでたたく。

  3. 3.

    ボウルにいんげん、かにかまぼこ、梅干し、しょうゆを入れて混ぜる。

レビュー

(3件)

4.6
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  • el
    モロッコインゲンで作った。簡単で美味い!
  • レオ
    もうひと品欲しい時に作りました。 梅であえるのでさっぱりしていて 美味しかったです。