簡単副菜！
いんげんとちくわの赤しそマヨ和え
さっとできて、彩りも良いおかずです♪いんげんは食感を楽しむため、ゆですぎに注意してください。
- 調理時間 約15分
カロリー
90kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
いんげんは根元を切り落とす。ちくわは斜め薄切りにする。
2.
鍋に湯（分量外：適量）をわかし、塩（分量外：ひとつまみ）、いんげんを入れて2分ゆでる。水気を切り、粗熱が取れたら5cm幅に切る。
3.
ボウルに赤しそふりかけ、マヨネーズを入れて混ぜ、いんげん、ちくわを加えて混ぜる。
レビュー
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