DELISH KITCHEN

お酒のお供にぴったり!

しらたきとピーマンのめんたい炒め

4.2

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    54kcal

  • 費用目安

    200前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

お気に入りに追加

しらたきに明太子で旨みを加えてごはんにも合うおかずに仕上げました♪あと1品欲しい時にもおすすめです。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    しらたきは食べやすい大きさに切る。ピーマンは縦半分に切って種とへたを取り除き、細切りにする。

  2. 2

    明太子は切れ目を入れ、中身を取り出す。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れて熱し、しらたきを入れて2分中火で炒める。

  4. 4

    ピーマンを加えてしんなりするまで炒める。明太子を加えて炒め、しょうゆをまわし入れてさっと炒める。

レビュー

4.2

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • 🐼

    ピーマンが余っていたので今回はピーマンのみで作りました。 短時間で簡単に作れて美味しかったです。 お弁当のおかずにもピッタリです。
  • 🍒さくらんぼ🍒

    簡単でした。 体に良さそうな味がしました。 ですが、美味しかったです。 ありがとうございます。
  • ぴんくふぇありー

    ピーマンがもう少し柔らかくなってほしかった。縦より横に薄切りした方が細く切れるのではないかなと思いました。ピーマンなくても美味しいと思う。
  • さっぱり妖精

    簡単で、ピーマンを美味しくたくさん食べられるこのレシピは貴重です。

もっと見る

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

「ピーマン」の基本

「明太子」の基本

「その他の野菜料理」の基本