DELISH KITCHEN

おつまみにぴったり♪
にんじんのチーズガレット

4.5

調理時間

10

費用目安

200前後

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あともう一品欲しい時におすすめの彩りの良い一品をご紹介します!チーズのコクのある味わいとにんじんの甘みがほっとする一品です。

  • カロリー

    180kcal

  • 炭水化物

    10g

  • 脂質

    12.6g

  • たんぱく質

    6.2g

  • 糖質

    8.3g

  • 塩分

    0.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    にんじんは千切りにする。

  2. 2

    ボウルににんじん、ピザ用チーズ、☆を加えて混ぜる。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、2を薄く広げて形をととのえ、オレガノをちらす。中火で3分程焼き、焼き色がついたら裏返し、もう片面も同様に焼く。

    ポイント

    裏返すときは、お皿やフライパンのふたに一度移し、スライドさせながら戻しましょう。

レビュー

4.5

※レビューはアプリから行えます
  • SOUL'd OUT

    ひっくり返すのが下手くそすぎて悲しくなりました。 人参を使い切りたい時に良いと思います!(・∀・) 塩こしょうを振りすぎてしょっぱくなってしまったのを反省してます。人参から出る水分のせいか、べちょっとした感じに仕上がってしまったので、もしかしたら片栗粉の量をもう少し増やすと良いのかなと思いました。
  • さくもも

    オレガノを使いたくて作りました。 スライサーで切ったので素早く楽に細めの千切りになって、火の通りも問題ありませんでした。 人参のうす焼きピザみたいな感じで、美味しくたくさん人参を食べられるレシピだと思います。 簡単に出来たのでまた作りたいと思います。
  • やまちゃん

    にんじんの千切りは面倒くさいけど、その他の工程は驚くほど簡単でした!焼いている最中からチーズの香ばしく良いにおいがして気分が上がりました。切って小分けに冷凍して子どものお弁当に入れます!
  • じゃんけんぽん

    スライサーで切りました。冷蔵庫にあったチーズを全部使いたかったのでチーズ多めで作ったのですが美味しかったです。ニンジンが少し焦げやすいので注意ですね。

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