デリッシュキッチン

おつまみにぴったり♪
にんじんのチーズガレット

4.6

調理時間

10

費用目安

200前後

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あともう一品欲しい時におすすめの彩りの良い一品をご紹介します!チーズのコクのある味わいとにんじんの甘みがほっとする一品です。

  • カロリー

    180kcal

  • 炭水化物

    10g

  • 脂質

    12.6g

  • たんぱく質

    6.2g

  • 糖質

    8.3g

  • 塩分

    0.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    にんじんは千切りにする。

  2. 2

    ボウルににんじん、ピザ用チーズ、☆を加えて混ぜる。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、2を薄く広げて形をととのえ、オレガノをちらす。中火で3分程焼き、焼き色がついたら裏返し、もう片面も同様に焼く。

    ポイント

    裏返すときは、お皿やフライパンのふたに一度移し、スライドさせながら戻しましょう。

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