レンジで簡単！
にんじんと小松菜のからし和え
切ってレンチンして和えるだけ！ ささっとできる時短副菜♪ あと1品ほしいときのお助けレシピです！
- 調理時間 約10分
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カロリー
23kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
にんじんは短冊切りに、小松菜は食べやすい大きさに切る。
2.
耐熱容器ににんじんを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱し、取り出して小松菜、水を加えてふんわりとラップをして600Wのレンジで2分加熱し、粗熱をとって水気を切る。
3.
ボウルにしょうゆ、からしを入れて混ぜ、にんじん、小松菜を加えて混ぜる。