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レンジで簡単!

にんじんと小松菜のからし和え

切ってレンチンして和えるだけ! ささっとできる時短副菜♪ あと1品ほしいときのお助けレシピです!

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    23kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    にんじんは短冊切りに、小松菜は食べやすい大きさに切る。

  2. 2.

    耐熱容器ににんじんを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱し、取り出して小松菜、水を加えてふんわりとラップをして600Wのレンジで2分加熱し、粗熱をとって水気を切る。

  3. 3.

    ボウルにしょうゆ、からしを入れて混ぜ、にんじん、小松菜を加えて混ぜる。