混ぜるだけ！
ドライフルーツのクリチディップ
余ってしまったドライフルーツの消費にも大活躍！こしょうをたっぷりときかせるのがポイントです！パンやクラッカーなどにのせてお召し上がりください♪
カロリー
465kcal
炭水化物
29.1g
脂質
34.9g
たんぱく質
9g
糖質
26.4g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
- ドライフルーツミックス 50g
- ミックスナッツ[無塩]50g
- クリームチーズ 100g
- ☆調味料
- 砂糖小さじ1
- オリーブオイル小さじ2
- 塩小さじ1/2
- 黒こしょう小さじ1/3
手順
1
ビニール袋にミックスナッツを入れて、めん棒などで砕く。
2
ボウルに☆を入れて混ぜる。ドライフルーツミックス、1のミックスナッツ、クリームチーズを加えて混ぜる。
みみりん