おもてなしにも♪
車えびのつや煮
中はふっくらと、表面はつやつやとしたお祝いの席にもおすすめの一品です。つまようじでしっかりとめることできれいに仕上がります。
カロリー
151kcal
炭水化物
14.3g
脂質
0.3g
たんぱく質
12.5g
糖質
14.3g
塩分
4.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
車えびはおがくずの中から取り出し、水でおがくずを洗い流す。氷水に5分程つけ、車えびが飛び跳ねないようにざるをのせる。
ポイント
車えびを取り出す際に、おがくずが飛び散る可能性があるため、新聞紙などを敷いて作業しましょう。氷水につけることで、車えびが大人しくなり、調理がしやすくなります。
2
殻の節目からつまようじをさして背わたを取り除き、ひげを切る。「つ」の字になるように腰を曲げ、つまようじをさして固定する。
3
鍋に水(分量外:500cc)を入れてわかし、酒、塩、車えびを入れて2〜3分程ゆでる。ざるに上げて粗熱をとり、つまようじを外す。
4
鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立ったら車えびを加える。厚手のキッチンペーパーで落としぶたをし、1分程煮る。火を止め、煮汁につけたまま粗熱をとる。
ポイント
キッチンペーパーは鍋からはみ出ないようにしましょう。フェルト状のものを使用するのがおすすめです。
レビュー
4.4
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