おつまみにぴったり！
えびとマッシュルームのアヒージョ
じっくり煮込んで旨みをオイルに移しましょう。バケットにオイルをつけて食べるのもおすすめ♪お酒が飲みたくなるアヒージョです！
カロリー
374kcal
炭水化物
2g
脂質
34.2g
たんぱく質
12.9g
糖質
1.1g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
にんにくは包丁でつぶし、粗く刻む。
2
むきえびは背わたを取り除き、水で洗って水気をふき取る。
3
フライパンにオリーブオイル、にんにく、塩、唐辛子を入れて弱火で熱し、香りが立ったらむきえび、マッシュルームを加えてマッシュルームに火が通るまで中火で8分程加熱する。
4
パセリをちらす。
レビュー
4.3
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むぎ