香り豊かな！
鶏ももと白菜のしょうが炒め
しょうがを千切りにして加えることで、風味豊かな味わいに仕上げました！鶏もも肉を使い、食べ応え十分な一品です。
カロリー
307kcal
炭水化物
4g
脂質
20.9g
たんぱく質
21.6g
糖質
2.6g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
しょうがは千切りにする。白菜は食べやすい大きさに切る。
2
鶏肉は大きめの一口大に切り、塩こしょうをふる。
3
フライパンにごま油を入れて熱し、鶏肉を入れ、肉の色が変わるまで中火で炒める。
4
白菜を加えて油が馴染むまで中火で炒め、ふたをして1分程蒸し焼きにする。しょうが、☆を加えて炒め合わせる。
レビュー
4.3
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- 生姜チューブを使って作りました。 鶏肉にしっかり塩コショウをしたので物足りなさはありませんでした。 簡単で味も優しいので、疲れている日にまた作りたいです。
さやか
生姜であっさりしているので、少し鶏肉に強めに塩コショウしました。とても簡単で美味しく頂きました。ハッピーさん
さっぱり系で美味しかったです。簡単に作れました。 私としては星5の味です。 美味しかったからリピートしてまた作りました。2度目の料理です。 生姜が好きだから多めに加えました。 気に入りましたね。また～作ってみようかな。作り方も簡単だから覚えました～。夕食・砂糖不使用実践中の主婦
美味しかったです。コクが足りないと仰っている方もいますが、私は十分旨味を感じられました。天然塩を使用したからかも？
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みあ