香り豊かな！
鶏ももと白菜のしょうが炒め
しょうがを千切りにして加えることで、風味豊かな味わいに仕上げました！鶏もも肉を使い、食べ応え十分な一品です。
- 調理時間 約20分
カロリー
307kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
作り方
1.
しょうがは千切りにする。白菜は食べやすい大きさに切る。
2.
鶏肉は大きめの一口大に切り、塩こしょうをふる。
3.
フライパンにごま油を入れて熱し、鶏肉を入れ、肉の色が変わるまで中火で炒める。
4.
白菜を加えて油が馴染むまで中火で炒め、ふたをして1分程蒸し焼きにする。しょうが、☆を加えて炒め合わせる。