DELISH KITCHEN

おつまみにおすすめ!

ワカサギとマッシュルームのアヒージョ

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    867kcal

  • 費用目安

    1100前後

  • 炭水化物

    1.5g

  • 脂質

    90.8g

  • たんぱく質

    6.5g

  • 糖質

    0.9g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

ワカサギの旨味も引き立つ! お酒にもよく合う1品です。 フランスパンに合わせても美味しいですよ♪

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    マッシュルームは半分に切る。にんにくはみじん切りにする。唐辛子はへたと種を取り除く。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル、にんにく、唐辛子を入れて弱火で熱し、香りが立ったら塩、ワカサギ、マッシュルームを加えて火が通るまで5分煮る。

  3. 3

    パセリをふる。

レビュー

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