玉ねぎづくし♪
玉ねぎのタルタルチーズ焼き
調理時間
約15分
カロリー
234kcal
費用目安
400円前後
炭水化物
10.9g
脂質
15.1g
たんぱく質
12.9g
糖質
9.4g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
玉ねぎにタルタルソースをかけて、トースターでこんがりと焼き上げます。少ない材料で作れるボリュームのある副菜のご紹介です。
手順
1
玉ねぎは縦半分に切り、切り口を下にして1cm幅に切る。1/4量はみじん切りにし、水にさらして水気を切る。
2
耐熱容器に1cm幅に切った玉ねぎを並べ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分程加熱する。
3
ボウルにゆで卵を入れてフォークでつぶし、みじん切りにした玉ねぎ、残りの☆を加えて混ぜる。かにかまぼこをさきながら加えて混ぜる(タルタルソース)。
4
2にタルタルソース、ピザ用チーズをかけ、トースターで焼き色がつくまで5〜10分程焼く。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 市販のタルタルソースがあったので、かなり簡単にできました！チーズをたっぷりかけたら、まるでグラタンのようで美味しかったです。彩りのため、ハムを加えています。
さっぱり妖精
メインの玉ねぎの加熱は表示より長くしたほうが甘みが出ると思います。、久さん
☆市販のタルタルソースがあまっていたので作りました。カニかまは使いませんでした。 美味しかったです。組み合わせが良かったです。モーリス
好評でした。
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takam