DELISH KITCHEN

にんにくでパンチをプラス!

ブロッコリーとトマトの味噌和え

4.6

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    41kcal

  • 費用目安

    300前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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にんにくと味噌の風味が広がる、ブロッコリーとトマトの味噌和えをご紹介します。野菜を2種類使った彩りもきれいな副菜です♪ミニトマトがない場合は、パプリカなどでも代用できます。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ブロッコリーは小房に切り分ける。耐熱容器に入れて、水(分量外:大さじ1)を加えてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱し、水気を切って冷ます。ミニトマトは縦半分に切る。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ、ブロッコリー、ミニトマトを加えて混ぜる。

レビュー

4.6

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • くろ

    美味しかったです!
  • el

    うちでとれたミニトマト小さいので倍入れた。 にんにく好きにはいいかも

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