1週間使い切り献立♪
鶏肉とそら豆のガーリック炒め
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(1件)
調理時間
約20分
費用目安
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そら豆をたっぷり使った、彩り綺麗な主菜レシピ！シンプルな味付けで素材の旨味が堪能できる一品です♪鶏肉は皮目をこんがり焼いて香ばしく仕上げましょう！ミニトマトの甘酸っぱさが味のアクセントに♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
324kcal
炭水化物
8.3g
脂質
19.9g
たんぱく質
25.1g
糖質
6.9g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
